Iklan Header

asam urat,asam urat normal,asam urat adalah,asam urat gejala,asam urat normalnya berapa,asam urat pantangan,asam urat rendah,asam urat tiens,asam urat di lutut,hipertensi,hipertensi adalah,hipertensi pdf,hipertensi dalam kehamilan,hipertensi pulmonal,hipertensi pada ibu hamil,hipertensi adalah penyakit,diabetes,diabetes melitus,diabetes tipe 1,diabetes melitus adalah,diabetes melitus tipe 2,diabetes tipe 2,diabetes insipidus,diabetes insipidus adalah,diabetes kering,diabetes mellitus dapat terjadi karena

10 Resep Menu Buka Puasa yang Dijamin Menggugah Selera, Enak dan Gampang

Bulan Ramadan akan tiba hanya dalam hitungan hari. Umat muslim tentu saja sangat gembira dengan datangnya bulan penuh berkah ini. Salah satu yang harus dipersiapkan adalah menu buka puasa.


Tak perlu repot-repot beli di luar, karena kamu bisa membuat menu berbuka puasa sendiri. Kalau masih bingung, berikut beberapa resep yang bisa kamu gunakan.

1. Sup ayam

Bahan utama:

500 gram daging ayam, potong kecil
1 buah wortel
100 gram buncis
50 gram kubis
75 gram brokoli
1,5 liter air
1 buah tomat
1 batang daun bawang
1 batang seledri
3 cm kayu manis
2 butir kapulaga
1 buah bunga lawang
garam secukupnya
gula pasir secukupnya
pala bubuk secukupnya
bawang merah goreng secukupnya
Bahan bumbu halus:

3 siung bawang putih
6 siung bawang merah
1 sdt lada bubuk
Cara membuat:

Rebus daging ayam hingga mendidih. Biarkan sebentar. Jika sudah matang, segera angkat dan tiriskan hingga tuntas.
Didihkan kembali air di dalam panci, masukkan ayam, kayu manis, kapulaga, dan bunga lawang ke dalamnya. Rebus sampai daging ayam empuk dan mengeluarkan kaldu.
Tumis bumbu halus di dalam wajan hingga harum. Jika sudah matang, masukkan tumisan ke dalam rebusan ayam. Aduk sampai halus merata.
Masukkan potongan wortel, buncis, kubis, brokoli, dan tomat ke dalam rebusan kaldu. Aduk dan masak hingga seluruh sayuran tersebut matang.
Bumbui dengan gula, garam, dan pala bubuk. Aduk merata dan koreksi rasa sup ayam terlebih dahulu.
Jika sudah terasa pas, sup ayam sudah bisa disajikan dengan taburan seledri dan bawang goreng.

2. Semur telur puyuh jamur

Bahan-bahan:

20 butir telur puyuh
100 gram jamur merang
100 gram jamur kuping
100 ml air
2 sdm saus tiram
3 sdm kecap manis
4 buah cabai merah
2 siung bawang putih
2 lembar daun jeruk
3 cm jahe
2 cm lengkuas, memarkan
1 lembar daun salam
2 batang daun bawang
1 buah bawang bombay, cincang kasar
minyak goreng secukupnya
garam secukupnya
gula pasir secukupnya
merica bubuk secukupnya
Cara membuat:

Rebus air di dalam panci hingga mendidih, lalu masukkan telur puyuh. Rebus semua telur tersebut sampai matang. Angkat dan tiriskan saat matang.
Panaskan minyak di atas wajan, tumisan potongan bawang merah dan bawang putih sampai harum. Tambahkan daun salam, lengkuas, daun jeruk, daun bawang, dan jahe. Aduk-aduk sampai merata.
Masukkan jamur merang dan jamur kuping ke dalam bumbu tumisan. Aduk sampai terbaluri bumbu hingga merata.
Tuang air ke dalam masakan. Bumbui dengan saus tiram, garam, dan merica bubuk. Aduk sampai merata dan jamurnya layu.
Masukkan telur puyuh matang ke dalam masakan. Biarkan hingga kuahnya menyusut dan bumbu meresap ke dalam telur. Jika sudah matang, segera angkat dan sajikan.

3. Ikan pindang ijo

Bahan-bahan:

5 buah ikan pindang
100 gram cabai hijau keriting
6 siung bawang merah, iris tipis
4 siung bawang putih, iris tipis
1 sdt gula merah
1 sdt terasi
1 sdt kaldu bubuk
50 gram petai
2 sdm kecap manis
garam secukupnya
gula pasir secukupnya
Cara membuat:

Panaskan minyak di dalam wajan sampai mendidih, lalu goreng ikan pindang hingga matang dan kering. Tiriskan dan sisihkan sebentar.
Tumis bawang merah serta bawang putih sampai harum dan layu. Tambahkan potongan cabai hijau, aduk sampai seluruhnya merata.
Tuang air ke dalam tumisan diikuti dengan kecap manis. Aduk kembali sampai kuah berubah warna dan mendidih.
Masukkan ikan pindang goreng ke dalam masakan. Tambahkan petai yang sudah dicuci ke dalamnya. Kalau gak suka, kamu gak perlu menambahkannya.
Masak hingga bumbu kuahnya meresap ke dalam ikan pindang. Tunggu kuah menyusut, lalu angkat dan sajikan.

4. Balado daging

Bahan utama:

250 gram daging sapi
15 biji cabai merah keriting
6 siung bawang merah
1 buah tomat merah
1 sdt cuka
2 cm jahe, memarkan
2 cm lengkuas, memarkan
1 batang serai
2 lembar daun salam
1 buah sam kandis
minyak goreng secukupnya
air secukupnya
garam secukupnya
gula pasir secukupnya
Bahan bumbu halus:

5 siung bawang putih
1 sdt ketumbar
2 butir kemiri
1 sdt garam
Cara membuatnya:

Letakkan potongan daging sapi di dalam panci. Masukkan bumbu halus, air, jahe, lengkuas, serai, daun salam, dan asam kandis ke dalamnya.
Rebus seluruh bahan tersebut dengan api berukuran sedang hingga airnya menyusut. Jika sudah, potong tipis dagingnya.
Goreng irisan daging hingga kering dan berwarna cokelat kehitaman, lalu angkat dan tiriskan hingga tuntas. Sisihkan sebentar.
Haluskan bawang merah, cabai, dan tomat hingga lembut. Tumis sambal tersebut hingga wangi dan matang.
Bumbui dengan garam dan cuka. Aduk kembali sampai sambal terlihat memerah. Kalau sudah, segera angkat.
Sajikan daging dengan siraman sambal balado. Supaya daging tetap garing dan gak alot, siram sambal hanya saat akan dimakan, ya.

5. Urap sayur

Bahan utama:

300 gram kacang panjang
250 gram sawi hijau
150 gram taoge
1 ikat kecipir
500 gram kelapa parut
Bahan bumbu halus:

5 buah cabai merah
3 siung bawang putih
3 cm kencur
5 lembar daun jeruk
1 sdt terasi
1 sdt garam
1 sdt gula pasir
Cara membuat:

Potong-potong kecipir, kacang panjang, dan sawi hijau menjadi berbentuk kecil, sesuai dengan selera. Sisihkan.
Rebus masing-masing sayuran tersebut hingga matang, jangan sampai overcooked. Angat dan tiriskan hingga tuntas.
Haluskan seluruh bahan bumbu hingga lembut. Campurkan dengan kelapa parut, aduk-aduk sampai merata.
Kukus bumbu kelapa tersebut selama kurang lebih 25 menit hingga matang.
Campurkan seluruh bumbu kelapa dengan sayuran yang sudah direbus sampai merata. Urap sayur sudah bisa disajikan.

6. Tumis daging kentang

Bahan-bahan:

300 gram kentang mini
100 gram daging giling
100 gram mixed vegetable
3 siung bawang putih, cincang halus
1/2 buah bawang bombay
7 sdt kecap manis
150 ml air
1 batang daun bawang
1 sdt lada bubuk
1 sdt ketumbar bubuk
minyak goreng secukupnya
garam secukupnya
gula pasir secukupnya
Cara membuat:

Belah kentang menjadi dua, lalu goreng hingga matang dan kering. Sisihkan sebentar ke dalam wadah.
Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum. Kemudian masukkan daging giling ke dalamnya, aduk sampai berubah warna.
Tambahkan mixed vegetable dan kentang goreng ke dalam bumbu tumisan. Aduk kembali hingga tercampur rata.
Masukkan kecap manis, merica, garam, gula pasir, dan ketumbar. Aduk-aduk sesekalli agar merata.
Tuang air, lalu masak sampai meresap dan mendidih. Jika sudah, masukkan daun bawang, aduk merata. Tumis daging kentang sudah bisa kamu nikmati.


7. Sayur lodeh

Bahan utama:

500 gram rebung
100 ml santan kental
1 ikat kacang panjang
2 lembar daun jeruk
garam secukupnya
gula pasir secukupnya
Bahan bumbu halus:

7 buah cabai rawit
3 buah kemiri
6 siung bawang merah
4 siung bawang putih
1 ruang lengkuas
1 buah cabai merah
2 cm kunyit, memarkan
Cara membuat:

Siapkan panci dan panaskan air di dalamnya hingga mendidih. Masukkan dan rebus rebung selama 15 menit hingga empuk. Angkat dan tiriskan kalau sudah.
Potong-potong rebung dan kacang panjang sesuai dengan selera. Pastikan ukurannya sesuai, ya.
Rebus air sebanyak 500 ml, lalu tumis seluruh bumbu halus dan daun jeruk sampai harum. Masukkan tumisan ke dalam rebusan air. Aduk sampai air berubah warna.
Masukkan kacang panjang dan rebung ke dalam rebusan air. Tambahkan santan dan aduk hingga mendidih agar santan gak pecah.
Setelah kacang panjang matang dengan sempurna, matikan kompor dan sajikan sayur lodeh.

8. Ayam teriyaki

Bahan utama:

200 gram dada ayam
1/2 butir bawang bombay
2 siung bawang putih
3 sdm mentega
1 sdm air jeruk nipis
garam secukupnya
Bahan saus:

3 sdm saus teriyaki
2 sdm kecap manis
1 sdm kecap asin
1 sdm gula aren
1 sdt air jahe
lada bubuk secukupnya
air secukupnya
Cara membuat:

Baluri ayam dengan air jeruk nipis dan garam, pastikan setiap sisinya terkena, ya. Masukkan ke dalam kulkas dan diamkan selama 15 menit.
Campurkan seluruh bahan saus teriyaki ke dalam wadah, lalu aduk sampai merata.
Keluarkan ayam dari kulkas, lalu panaskan mentega di dalam wajan. Masak ayam hingga kedua sisinya berubah warna dan matang. Jika sudah, sisihkan.
Panaskan kembali wajan dengan mentega, lalu tumis bawang putih dan bawang bombay hingga berbau harum. Masukkan bahan saus dan garam, aduk sampai mendidih.
Masukkan ayam ke dalam wajan, masak sampai bumbunya meresap dan kuahnya terlihat mengental. Angkat dan iris ayam sesuai dengan selera.

9. Sayur asem

Bahan utama:

250 gram kacang panjang
50 gram melinjo
3 buah jagung manis
1 buah labu siam
1 sdm air asam jawa
air secukupnya
Bahan bumbu halus:

5 siung bawang putih
8 siung bawang merah
4 cm lengkuas
3 buah cabai merah
garam secukupnya
gula pasir secukupnya
Cara membuat:

Potong kacang panjang dan labu siam sesuai selera. Pastikan ukurannya seragam, lalu sisihkan ke dalam wadah.
Rebus air di dalam panci sampai mendidih. Masukkan seluruh bumbu yang sudah dihaluskan, aduk sampai merata.
Masukkan melinjo dan jagung ke dalam rebusan air. Masak sampai seluruh bahan setengah matang.
Tambahkan potongan labu siam dan kacang panjang ke dalam masakan. Aduk sesekali sambil dibumbui dengan garam dan gula pasir hingga merata.
Masak seluruh bahan hingga matang. Biarkan kuah sayur asam mendidih dan bumbunya meresap.

10. Udang goreng mentega

Bahan-bahan:

1 kg udang
10 sdm mentega
6 sdm kecap manis
6 sdm saus tomat
6 siung bawang merah
4 siung bawang putih
2 buah bawang bombay
2 sdm kecap inggris
2 sdm kecap manis
2 sdm saus sambal
gula secukupnya
garam secukupnya
lada secukupnya
daun bawang secukupnya
minyak goreng secukupnya
jeruk nipis secukupnya
Cara membuat:

Belah punggung udang secara memanjang, tapi jangan sampai terputus. Kemudian, buang kotoran yang ada dan cuci udang hingga bersih.
Panaskan minyak di dalam wajan dengan api sedang. Goreng seluruh udang hingga matang dan kering. Jika sudah, segera angkat dan tiriskan. Sisihkan sebentar.
Lelehkan mentega di dalam wajan, masukkan bawang bombay dan bawang putih. Tumis hingga mengeluarkan bau harum.
Tambahkan saus tiram, kecap inggris, kecap manis, garam, lada, dan air. Aduk sampai merata dan mendidih.
Masukkan udang goreng ke dalam tumisan. Aduk dan masak sampai bumbunya meresap. Tambahkan daun bawang dan air jeruk nipis, aduk kembali hingga merata.
Jika sudah matang, segera angkat dan sajikan udang goreng mentega di atas piring.
Itulah beberapa ide masakan untuk menu berbuka puasa, semuanya enak dan mudah dipraktikkan. Mana dulu yang bakal kamu coba, nih?

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel